Allenare i dorsali significa portare uno stimolo al più grande muscolo del corpo, chiamato Gran Dorsale. L’ipertrofia di questi fasci muscolari porta, a livello visivo, ad un aumento della larghezza della schiena. La contrazione del muscolo è responsabile di estensione, adduzione e intrarotazione dell’omero, antiversione del bacino ed estensione del…
Scopriamo in questo articolo come si svolge una vendita di una piattaforma aerea così che non sarai impreparato né nel caso in cui dovrai venderla né nel caso in cui vorrai acquistarla. Sia che vogliamo acquistare una nuova piattaforma sia quando vogliamo vendere quella che abbiamo già il mercato online…
La scomparsa di una persona cara comporta un turbinio di emozioni difficili da descrivere a chi non le ha mai provate e facilmente comprensibili a chi c’è già passato, nonostante la sofferenza sia qualcosa di diverso per ciascuno di noi. Esiste un vecchio detto che recita “un funerale non è…
Conservare i cibi sottovuoto è una delle tecniche più efficaci che consente di conservare gli alimenti in modo da preservarne le proprietà nutrizionali più a lungo. Per utilizzare la tecnica del sottovuoto basta ordinare buste sottovuoto adatte a conservare gli alimenti eliminando prima tutta l’aria che potrebbe accelerare il processo…
La Sardegna è senza dubbio una delle mete più ambite da chi desidera passare le proprie vacanza estive al mare. D’altronde il mare di questa fantastica isola non necessita di presentazioni. Soltanto vedere una foto delle tante spiagge sarde e dei paesaggi intorno fa venire voglia di partire. Per godersi…
L’occhio è un organo molto delicato, che si può facilmente danneggiare. Durante la stagione fredda, capita di notare arrossamenti e gonfiori, dovuti alle temperature gelide, alle improvvise variazioni dell’umidità e dal passaggio dal caldo al freddo e viceversa. I consigli più utili per proteggere l’occhio sono soprattutto quelli di evitare…
Questo articolo ti mostrerà come monetizzare il tuo video in YouTube e iniziare a guadagnare. Seguono le quattro regole d’oro per essere ammessi al servizio di monetizzazione su YouTube: Il tuo canale YouTube deve avere almeno 1.000 iscritti per essere preso in considerazione. Negli ultimi 12 mesi, i tuoi video…
Alla fine di una storia d’amore è molto comune provare una forte malinconia e mancanza per la propria ex fidanzata. Questo perché, ciò che si sta attraversando, è un vero e proprio lutto. Tutti questi sentimenti spesso hanno delle motivazioni, vediamole più nel dettaglio, insieme a qualche rimedio che potrebbe…
Dal loro ingresso sul mercato le sigarette elettroniche a più riprese hanno diviso l’opinione pubblica, spesso in disaccordo sui pro e i contro di prodotti simili. Pareri discordanti, anche se la maggior parte di questi sono a favore dell’uso delle sigarette elettroniche rispetto al consumo delle sigarette classiche. Opinioni a…
L’ABS o acrilonitrile butadiene stirene è un particolare tipo di plastica che ha fatto la sua comparsa sul mercato verso la metà del XX secolo. Le sue caratteristiche estetiche e meccaniche lo rendono adatto a vari utilizzi, tra i quali uno dei più recenti ed interessanti è di sicuro la…
Che tu sia un libero professionista o un imprenditore, prima o poi sarai entrato in contatto con le opinioni dei tuoi clienti. Saprai quindi che sono fondamentali sia per la continuazione del tuo lavoro, ma anche per il suo successo sul lungo termine. Ecco alcuni consigli su come dare la…
La Pareti Mobili Milano ha creato un progetto interessante basato proprio sulla realizzazione, con diversi materiali (plexyglass, trucilato, vetro ecc…), di pareti mobili divisorie per ambienti casalinghi e commerciali, ideali soprattutto per aree di grande estensione in cui si ha la necessità si suddividere gli ambienti in modo provvisorio. L’idea…
Un fotografo matrimoniale deve essere capace di lasciare a bocca aperta sia gli sposi stessi, sia coloro che hanno il privilegio di poter prendere parte al ricevimento. Stiamo parlando di una figura professionale pronta a valorizzare un luogo ricco di meraviglie, senza ovviamente dimenticare le richieste di mariti e mogli….
La problematica che attualmente preoccupa a livello globale è senza dubbio il cambiamento climatico. Le campagne di sensibilizzazione messe in atto dai governi della maggior parte delle Nazioni, hanno spinto ciascuno di noi a mettere in atto dei comportamenti più responsabili. Ma ciò non basta. I maggiori danni per l’ambiente…
Livigno è una località turistica da sfruttare tutto l’anno scopriamola insieme in questo articolo. Livigno è una meta turistica molto ambita si trova in Italia ed è vicinissima al confine svizzero. La sua posizione la rende una meta perfetta per l’inverno è infatti particolarmente considerata una meta sciistica, questo perché…
Vari aspetti della nostra vita, anche quotidiana, passano sempre più spesso dal reale al virtuale. Stiamo assistendo a fenomeni di dematerializzazione sempre più impattanti e la tecnologia modella le nostre scelte e abitudini e le fa evolvere spesso rapidamente. Molte professioni si stanno evolvendo rapidamente e cambia il modo di studiare,…
Quando si parla degli impianti di frantumazione del terreno e soprattutto delle imprese che svolgono questo lavoro, occorre necessariamente prendere in considerazione una serie di aspetti chiave che devono essere sempre tenuti a mente. Scopriamo, quindi, come questo tipo di lavorazione deve essere svolta e i diversi vantaggi che si…
Quando e perché farla, come può aiutarvi e altre cose sorprendenti che forse non sapete Il concetto di fisioterapia è spesso mal interpretato o, quanto meno, se ne ha un’idea abbastanza limitata rispetto al suo esteso campo d’azione. Molte persone, ad esempio, credono di dovervi ricorrere solo nel momento in…
Il fisioterapista è un professionista sanitario che si occupa della riabilitazione motoria e della rieducazione posturale ed è rigorosamente laureato e specializzato. Dopo essersi abilitato a esercitare in qualità di professionista fisioterapista, questo operatore sanitario si occupa principalmente della riabilitazione motoria e della rieducazione posturale, confermandosi una figura esperta del…
Per riuscire a stare bene, sentirci in forma e mantenere una buona linea abbiamo bisogno di fare attività fisica con regolarità. Una delle cose che ci ripetono continuamente medici e nutrizionisti è quella di riuscire a fare sport con continuità, almeno due volte a settimana, oltre, naturalmente, a quella di…
Pulire la moquette Chiunque abbia in casa o sul posto di lavoro della moquette sa benissimo quanto sporco possano nascondere e quanto è insidioso e lungo il procedimento per tenerle pulite, anche perché oltre allo sporco ben visibile o ad eventuali macchie si aggiungono acari, polvere ed allergeni vari che…
Fare attività fisica e seguire un’alimentazione bilanciata, sono due elementi fondamentali per sentirsi bene e rimanere in forma. Quello che è importante però, è la costanza e, per questo, quando si sceglie che sport fare è necessario trovare uno che ci piaccia davvero per non perdere la motivazione. Se ti…
Avete intenzione di ristrutturare e raffinare il vostro appartamento o attività commerciale? La scelta che avete preso è positiva, ovviamente prima di eseguire questi interventi bisogna conoscere l’azienda che dovrà eseguire queste operazioni. Per avere un risultato eccellente è importante scegliere gli operatori migliori che abbiano i requisiti e le…
L’elabrorato planimetrico è il disegno in scala, solitamente 1:500 o talvolta 1:200, che illustra la suddivisione di un immobile, riportando quindi il dettaglio della sagoma dell’edificio comprensiva di tutti i subalterni e di tutte le parti comuni che lo compongono. L’elaborato planimetrico è un documento che viene presentato all’ufficio catastale di competenza al…
L’orologio è uno degli accessori fondamentali per l’uomo, a differenza della donna che può contare su svariati tipi di abbellimento per il proprio outfit. Le donne infatti possono utilizzare non solo orologi, ma anche gioielli di qualsiasi tipo e il trucco per riuscire ad avere uno stile unico è adeguato…
Utili per inviare DEM, le mailing list possono essere acquistate da imprese specializzate, come Ediscom S.p.A. Queste sono essenziali per poter avviare campagne di marketing di questa tipologia, finalizzate ad attirare l’attenzione del cliente. Anche le newsletter hanno bisogno di una lista di mail di tutti i clienti, ed hanno…
Quando si parla di GDPR, tra le espressione con le quali si ha più a che fare c’è “trattamento dei dati”. Cosa succede nei casi in cui si ha a che fare con la verifica dei suoi contenuti? Prendendo spunto da uno dei post del blog di Privacylab, abbiamo riassunto,…
Al cucchiaio o più consistente, fritta, con il latte, alla piastra, con il gorgonzola o lo spezzatino e ancora, gialla oppure bianca… Insomma non possiamo dire solo polenta perché i modi per servirla e prepararla sono praticamente infiniti e ognuno di noi ha il suo preferito. È non è un…
Il Superbonus 110% è un’agevolazione prevista dal Decreto Rilancio che assicura una detrazione del 110% delle spese sostenute per lavori di efficientamento energetico, messa in sicurezza dal rischio sismico e non solo. I lavori devono essere svolti tra il 1° luglio 2020 e il 30 giugno 2022, salvo eccezioni. Le…
Il bonsai è un piccolo alberello, la parola è composta da due suffissi: bon e sai. Bon significa vassoio o coppa; sai vuol dire albero o pianta. Letteralmente, la parola bonsai, significa ‘piantato in vaso’. Esteticamente e materialmente non è altro che un piccolo alberello coltivato in un vaso. Un…
Avere un rapporto sessuale con il partner dei propri sogni potrebbe essere un momento che offre quella sensazione di incredibile piacere e gioia ma occorre sempre prestare la massima attenzione alle malattie sessualmente trasmissibili. Scopriamo assieme come sono e come evitare che queste possano essere parte integrante della propria vita….
Oggi cercheremo di rispondere ad un’annosa domanda che genera sempre un po’ di confusione. Si dice Whisky o Whiskey? Ti rispondiamo subito, senza troppi giri di parole: i termini sono corretti entrambi perché si riferiscono a due distillati molto diversi tra loro. In pratica la distinzione tra Whisky e Whiskey…
Le offerte fibra per la casa, oggi, sono molteplici e sembrano essere tutte uguali tra di loro, quindi si suppone che un abbonamento possa andare bene per tutte le proprie esigenze. Questo è un grossolano errore che bisogna sempre evitare di compiere e che potrebbe avere delle forti e spiacevoli…
Quante volte vi sarà capitato di non poter indossare un capo per via delle fastidiosissime grinze?Queste si possono formare in vari modi, ad esempio dopo il lavaggio, se non viene eseguita una buona stiratura, o se il vestito viene conservato in maniera inadeguata per un lungo periodo di tempo. Ma…
Il mondo degli allarmi ha fatto passi da gigante negli ultimi anni. Le soluzioni sono sempre più sofisticate e offrono il vantaggio dell’ampia personalizzazione. A questo proposito, il cliente potrà anche scegliere allarmi senza fili da ampliare a piacimento con accessori e componenti extra, quali ad esempio i sensori a…
Non solo elettrico: la mobilità del futuro è alimentata anche grazie ai biocarburanti. Mazda è il primo produttore di automobili a entrare ufficialmente nella eFuel Alliance. Ne ha dato l’annuncio nella tavola rotonda “La strada per la mobilità del futuro“. Al dibattito presenziano diverse realtà, dai produttori ai distributori, dall’industria…
Il termine che viene spesso usato per definire il traduttore da svedese a italiano o viceversa è “di nicchia” riferendosi al segmento di mercato molto ristretto dove la concorrenza non arriva poiché il bacino di utenza è circoscritto alla nazione della Svezia, conferendo un carattere di unicità e particolarità.Chi è…
Il tabagismo è ormai da tempo considerato a livello scientifico una vera e propria dipendenza e consiste nell’abitudine protratta nel tempo di fare uso di tabacco, il quale viene combusto nelle sigarette, sigari o pipe.Circa 1 miliardo di persone nel mondo sono fumatori cronici e in Italia la situazione non…
Cercheremo di sfatare falsi miti sul demone verde cercando di farlo diventare più un amico verde. Di cosa stiamo parlando… del CBD! Si per molti è un demone da tenere alla larga dalle proprie vite e anche solo il nominarlo ci infonde disagio e antipatia. Forse questa visione deriva da…
La visura catastale è un documento essenziale che serve a conoscere l’intera rendita catastale di un’abitazione appena acquistata o affittata. Naturalmente, è necessario anche conoscere il valore della rendita, proprio perché permette al proprietario dell’immobile di valutare e calcolare la Tasi e l’IMU, che non sono altro che due imposte…
Il danese è la lingua ufficiale della Danimarca e la seconda lingua ufficiale della Groenlandia e delle Isole Fær. Viene utilizzata anche in Islanda e nella regione tedesca dello Schleswig-Holstein. Il danese è una lingua minore e poco diffusa ma, considerando il ruolo della Danimarca nei recenti sviluppi economici e…
A ogni ora del giorno siamo impegnati nelle attività più varie ed è proprio il caso di dirlo… ci mettiamo sempre la faccia. È importante allora far sì che la pelle del viso sia presentabile e pulita, protetta da quelle insidie pronte a minarne la salute compromettendo l’estetica personale. Il…
Uno degli elettrodomestici più diffusi al mondo e utilizzati è la lavatrice, grazie alle sue funzionalità si ha la possibilità di lavare i panni in maniera ottimale a 360°. I primi esempi di questo prodotto sono stati progettati a cavallo tra il 1765 e il 1767, in questo periodo nacquero…
Il compleanno dei tuoi bambini si sta avvicinando ma non sai come organizzare per loro una Festa di Compleanno in Casa? Prendi spunto dalle nostre idee!
Allenamento all’aperto: consigli utili per cominciare L’allenamento all’aperto, o outdoor training, è un’attività di tipo motorio che implica l’assenza di pareti e soffitto e esercizi cosiddetti callistenici, a corpo libero, o bodyweight. Molti amanti della forma fisica tendono a non prendere in considerazione questa tipologia di attività fisica. Si tratta…
La protezione dell’ambiente e di conseguenza della biodiversità è diventato uno dei fattori più importanti dopo quello economico per le organizzazioni. Fattori che sono molto legati tra loro. Lo strumento aziendale più importante che può aiutare le organizzazioni a proteggere la biodiversità è il sistema di gestione ambiente, secondo la…
Gli impianti idraulici sono fondamentali in ogni casa ed immobile in generale, in quanto ci consentono di sfruttare a pieno l’acqua per lo svolgimento delle svariate attività quotidiane. Necessitano pertanto di un’installazione corretta e svolta da personale altamente qualificato. Allo stesso tempo, è opportuno effettuare periodiche revisioni per individuare eventuali…
Una tapparella viene utilizzata frequentemente nella quotidianità e può accadere che con il tempo presenti segni di rovina. Uno dei più comuni è la rottura o lo sfilacciamento della corda. Nonostante l’operazione di sostituzione della corda della tapparella e di riparazione possa sembrare complessa e articolata, in realtà è possibile…
Sono necessarie determinate competenze tecniche e specifici attrezzi per poter realizzare l’impianto idraulico con dovuta cura dei dettagli.Esistono diversi tipi di impianti idraulici con proprie caratteristiche e propri metodi di lavorazione e progettazione. Si sa infatti che l’acqua fredda ha una duplice funzione: alimentare gli erogatori ed i sanitari ed…
Quella di mettere in sicurezza la propria casa è un’attività dispendiosa sia a livello economico sia per quanto riguarda il tempo e l’attenzione da dedicare. Tuttavia, è sempre comodo avere un aiuto e sapere di preciso cosa fare per aumentare il grado di sicurezza della vostra casa e ottimizzare in…